Trong quá trình sinh tồn, có rất nhiều vấn đề, nhiều căn bệnh xảy ra đối với cơ thể chúng ta, hầu hết đều được cải thiện, được tự chữa lành từ chính sự vận hành bên trong cơ thể, có như thế chúng ta mới vượt qua được mà tận hưởng cuộc sống tươi đẹp mỗi ngày. Thoát vị đĩa đệm cột sống cũng được cơ thể ưu ái như thế, bởi chính cơ thể cũng tự hiểu được rằng, đây là trung tâm cốt lõi của hoạt động sống toàn cơ thể, nếu có tổn thương tại một vị trí nào đó, thì hầu như cả cơ thể đều bị ảnh hưởng ít nhiều.